Die Montagsfrauen sind eine Gruppe von 15 sehr rüstigen Frauen, die sich gerne fithalten.
Jeden Montag um 20.00 Uhr treffen wir uns um gemeinsam Sport zu treiben. Dabei gibt es immer eine kleine oder auch mal größere Schrittkombination, manchmal auch mit dem Step, um das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen und die Koordination und Merkfähigkeit zu schulen. Danach folgen Übungen aus der Wirbelsäulen Gymnastik, Rückenfit und auch etwas Pilates fließt in die Übungsstunden mit ein.
Nach der Sportstunde folgt das gemütliche Beisammensein in der Vereinskantine.
In den Ferien treffen wir uns und gestalten unser Ferienprogramm außerhalb der Turnhalle.
Bei Vereinsfesten, wie dem Gartenfest oder Krottenlachfest übernehmen wir eine Dienstschicht und sind in der Küche ein fester Bestandteil.
Die Montagsdamen mit Trainerin Bianca Walch
