Step Aerobic

    Trainingszeiten Mittwochs von 19:45  - 21.15 Uhr davon 45 min Step und danach 45 min Workout.  Auf leichte Kombinationen wird hingearbeitet ein Workout in einer Trainingsstunde kombiniert. Bei diesem Ganz-Körper-Training werde immer andere Übungen praktiziert, wie z.B. für Arme, Bauch, Beine, Po, sowie den Rücken.

    Die Kursgebühren belaufen sich auf 76,50 € /Halbjahr für Mitglieder und 115,50 € / Halbjahr für Nichtmitglieder.


    Ort Räuchle Halle,  Halle 3

    Trainerin: Nicole Maag
     

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